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[영어가이드] 코사무이 아침 명상 및 요가

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2019년 11월
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이 코사무이 아침 명상 및 요가 수업을 통해 하루의 시작을 활기차게 보내 보세요.
휴가를 보내면 맛있는 음식을 많이 먹기 때문에, 자기 관리 시간이 충분하지 않게 될 수 있습니다. 이 코사무이 아침 명상 및 요가 수업을 통해 하루의 시작을 활기차게 보내 보세요. 기본 신체 움직임과 자연스러운 호흡 기술을 결합한 요가 수업에 이어 영어 가이드 명상을 즐기실 수 있습니다. 이 요가 클래스는 모든 수준에 적합합니다. * 하이라이트 - 요가 수업으로 아침에 일어나서 가장 먼저 몸을 스트레칭해보세요 - 수업 전 가이드 명상(선택 사항) 을 통해서 휴식을 취해보세요. - 최대 8명으로 구성된 소그룹 세션입니다. - 수업에 필요한 요가 매트와 장비가 제공됩니다.

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